Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
121.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 47.34g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|