Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 83.68g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Филе Индейки, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кулич Пасхальный, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Аморе Кета Холодного Копчения, Каравай Хлеб для Тостов с Отрубями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole4ka888's Weight History
|