Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 51.68g | Carbs: 227.29g.
Breakfast: Караван Финики, Лидкон Овсянка Геркулес, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко, ОК Миндаль Очищенный, Сахар, Евроопт Банан. Lunch: Евроопт Чернослив, Курага, Нут (Вареный), Здоровое Питание Соевое Мясо, Гречка Отварная, Чай, Сахар, Оливковое Масло. Dinner: Гиппо Манго , Маслины, Минскхлебпром Хлеб Водар, Рис Вареный, Здоровое Питание Соевое Мясо, Чай, Сахар. Snacks/Other: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ягодка опять's Weight History
|