Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 126.28g | Carbs: 60.38g.
Breakfast: Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Наша Корова Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, SPAR Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetkovayav's Weight History
|