Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 56.66g | Carbs: 63.30g.
Breakfast: Глубокое Сыр Кантали 30%, Семена Льна, Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Крабовые Палочки, Columb Гречневая Крупа, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Льняное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|