Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 108.63g | Carbs: 316.38g.
Breakfast: Банан, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Кальмар Отварной, Рыба Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Кулич Пасхальный, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. Snacks/Other: Валетек Кисель , Приготовленная Брокколи (без Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|