Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 42.06g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Слодыч Печенье К Чаю, Чай с Сахаром. Lunch: Колбаса Краковская, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром. Dinner: Горынь Икра из Кабачков Экстра, Nestlé Шоколад Молочный, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе в Сметане, Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада. Snacks/Other: Фруттис Конфеты Желейные Пчелка-Чемпионка, Чай с Сахаром, Никитин Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|