Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 70.60g | Carbs: 192.36g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Trentin Сыр Грана Падано, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная. Lunch: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Глобус Гурмэ Винегрет, Минтай Жареный, Свежие щи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Яблоко Зеленое, Ферреро Раффаэлло, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|