Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 84.18g | Carbs: 170.55g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Хурма Сушеная, Кузя Кукурузные Палочки, То, Что Надо! Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Lunch: Миндаль Миндаль, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Блины на Молоке. Dinner: Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Торговая Площадь Курица Копченая, Льняное Масло. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Картофель Отварной, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|