Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 70.30g | Carbs: 278.00g.
Breakfast: SEMKI Семена Подсолнечника Жареные , Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Лук, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Белый Хлеб, Сильпо Хлеб Финский , Суп Овощной, Спагетти. Dinner: Арахисовая Паста, Ферма Молоко 3,2%, Изюм, Курага, Trapeza Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Чудо Йогуртний Коктейль Полуниця в Шоколаді, Финик, Курага, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжеліка Куза's Weight History
|