Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 94.46g | Prot: 70.22g | Carbs: 196.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко Отборное, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Безе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Борщ. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Папа Может Сосиски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|