Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 118.76g | Carbs: 242.33g.
Breakfast: Арис Бублики Сушка Малютка, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Банан, Звени Гора Сыр Фигура 27%. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе, Банан, Молоко (2% Обезжиренное). Dinner: Тыквенные Семечки, Арис Бублики Сушка Малютка, Белый Город Молоко 2,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Премия Миндаль Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Арис Бублики Сушка Малютка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|