Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 108.48g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники Диетические. Lunch: Prime Star Уха по-Фински, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Чеснок, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgy775's Weight History
|