Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
519 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 16.64g | Carbs: 19.33g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Майонез, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
katerinapetuhova15's Weight History
|