Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
87 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 78.55g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Finn Crisp Хлебец Ржаной , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говяжий, Janarat Овощи Запечённые на Мангале. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Манго, Груша, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|