Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 74.86g | Carbs: 65.03g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Американо, Перекресток Сыр Голландский, Свиная Корейка (Вырезка), Брокколи, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Селедка, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamkaFedi's Weight History
|