Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 57.10g | Carbs: 63.59g.
Lunch: Щи Зеленые, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Prime Star Витаминный Салат, Курица Вареная. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|