Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 42.39g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Панкейки, Брест Литовск Сметана 15%. Lunch: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Брест Литовск Сметана 20%. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|