Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 65.01g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Растительное Масло, Яичница, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Банан, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harrys Харрис Ржаной . Snacks/Other: KDV Батончик Чио Рио, Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|