Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 78.53g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем Bite, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Россоя Тофу «Клубника». Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Barilla Макароны, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, От Иваныча Тунец Натуральный , Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|