Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
52 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 44.31g | Carbs: 64.61g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Русский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Эвалар Семена Льна, Каждый День Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Вареное Яйцо, Сырники из Обезжиренного Творога. Dinner: Магнит Груша Китайская, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Омлет с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|