Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 65.32g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша овсяная с добавками. Lunch: Пшеничный Хлеб, Приготовленный Лук, Фасоль Белая, Макароны Отварные, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Сыр Гауда, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|