Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 79.96g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Колбаса, Чай с Молоком, Донер. Dinner: Морская Капуста, Макароны с Курицей. Snacks/Other: Окрошка на Кефире, Куриная Грудка, Донер. more...
|
steady weight
|
|
|