Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 60.49g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: Финик, Дары Природы Семена Тыквы, Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко. Lunch: Помидоры Черри, Плеза Льняная Каша, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленная Морковь, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Финик, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyNataly's Weight History
|