Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 40.72g | Carbs: 82.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Помидоры, Тушеные Овощи, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Ермолино Бифштекс. Dinner: Чай, Главсуп Лагман с Говядиной. Snacks/Other: Мандарины, Чернослив, Лента Курага без Косточки. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|