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生理が終わりに近づいたせいか？
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50.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1731 kcal
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Fat: 74.77g | Prot: 105.87g | Carbs: 169.91g.
Breakfast: カルビー グラノーラ プロテインin, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ゆで卵, パスコ 超熟6枚切り, 雪印メグミルク ミルキーソフト, 明治 ブルガリア Caカルシウム のむヨーグルト. Lunch: 味の素 ピュアセレクトマヨネーズ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ご飯, クノール カップスープ コーンクリーム. Dinner: キッコーマン おいしい無調整豆乳, マイプロテイン チョコレートスムース. Snacks/Other: コーヒー, ネスレ クレマトップ, 森永製菓 ウィダーインバープロテイン ベイクドチョコ(高タンパク15g), おから蒸しパン. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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naon0119's Weight History
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