Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2926 kcal
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Fat: 139.38g | Prot: 123.55g | Carbs: 285.54g.
Breakfast: Novi Nocciolato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fage Total 0%, Melinda Mela Golden, Uovo, Fior di Molino Farina di Riso. Lunch: Caffè (Espresso), San Carlo Classica, Pata Sfizzy, Findus Contorno Mediterraneo, Gran Biraghi Biraghini, La Fattoria Pancetta Coppata , Roberto Piadina. Dinner: Senfter Servelade, Roncadin Pizza Margherita Integrale . Snacks/Other: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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giacomarco1981's Weight History
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