Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 93.66g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Японский Чизкейк. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Сыр Маасдам, банан Мини, Домик в деревне Молоко 1,5%, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%, Рот Фронт Батончики. Snacks/Other: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|