Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 18.78g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: Яшкино Арахис в Какао, Oreo Печенье, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Картофель (с Кожурой). Dinner: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Финик, Лента Курага без Косточки, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина0007's Weight History
|