Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 91.30g | Prot: 101.67g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Дикси Яблоки Гренни Смит, Миндаль, Селяночка Овсяные Хлопья. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лук, Яичный Белок, Растительное Масло, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|