Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 54.94g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Таврия Грудинка Янтарная, Сыр Моцарелла, Глобус Сыр Монблан , Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Самарский Пекарь Хлеб Баварский, Домашкино Масло Сливочное. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Курага, Тольяттимолоко Варенец 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Starbucks Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|