Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 93.56g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , Куриное Карри, Рис Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|