Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 53.79g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Караваево Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Банан. Lunch: Пельмени Самолепные с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Картофельные Чипсы (Соленые), Огурец (с Кожурой), Свинина с Овощами. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 3,2%, Сахар, Американо, Орешки как в Детстве . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sakura1993a's Weight History
|