Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 102.93g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Nutrend Micellar Casein Vanilla, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжаночка Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Волжаночка Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Авокадо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец Длинноплодный, Перец Сладкий, Айсберг, Рукола. Dinner: Globus Томаты Черри , Окей Свинина Шея. Snacks/Other: Творог Полужирный, Bifrut Джем Клубничный, Голубика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|