Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 64.34g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Слодыч Печенье К Чаю. Lunch: Чай с Сахаром, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Браславрыба Килька в Томатном Соусе. Dinner: Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Сахаром. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|