Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 97.90g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Варенье из Смородины, Творог 5%. Snacks/Other: Сырный Суп, Банан, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinSkyChik's Weight History
|