Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 64.96g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Любятово Шоколадные Шарики, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, ВкусВилл Творожная Масса, Гринагро Биокефир 1%, Творог 9%. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Matti Мюсли Ореховый Микс, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%, Банан, Гринагро Биокефир 2,5%. Dinner: Любятово Шоколадные Шарики, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Гринагро Биокефир 2,5%. Snacks/Other: Арахис, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Мария Печенье Галетное, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|