Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 123.99g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Horeca Select Рикотта, АРТА Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Волжаночка Яйцо, Наш Молочник Сыр Плавленый, Lorado Кокосовое Молоко. Lunch: Prime Star Запеканка Творожная, Roshen Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Магнолия Филе Куриное, 4 Сезона Весенние Овощи, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Капуста Цветная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Праздник Вкуса Рыба Запечённая. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Prime Star Запеканка Творожная, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Наш Лидер Масло Оливковое, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Активиа Йогурт 1,5%, Премия Сыр Камамбер. Snacks/Other: Biotech USA Zero Bar Chocolate-Banana, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soylaprincessamaria's Weight History
|