Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 100.73g | Carbs: 45.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Молоково Молоко 3,2%, Корона Язык Отварной . Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Kamis Горчица Французская, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Snickers Сникерс, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|