Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 89.33g | Carbs: 22.64g.
Breakfast: Корона Грудинка по-Крестьянски, Кофе с Молоком, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. Lunch: Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс, Пеликан Тунец в Масле для Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, President Сыр-Мусс Творожный . Dinner: Просекко, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сливы, Шашлык из Свинины, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Баранина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|