Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 79.50g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Сушеное Манго, Кухмастер Печенье Топлёное Молоко, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сгущенное Молоко, Viola Сыр Плавленый, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Миндаль Миндаль, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Простоквашино Творог 2%, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тимоша Козинак Кунжутный, Льняное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Плов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|