Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 100.12g | Carbs: 29.96g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Замороженная Ежевика, Волошкове Поле Сметана 21%, Творог 5%. Lunch: Волошкове Поле Сметана 21%, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Селедка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|