Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 63.82g | Carbs: 130.96g.
Breakfast: Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Варенье из Смородины, Сырники. Lunch: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана, Кофе. Dinner: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хозяин Балтики Кальмар Натуральный без Кожицы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|