Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 76.18g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Перекресток Хлеб Мясной Запечённый, Хлеб Октябрьский , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Лента Сыр Адыгейский , Каз. Котлета Куриная Рубленая , Хлеб Октябрьский . Dinner: Командор Холодец Домашний, Магнит Авокадо, Редис, Каз. Котлета Куриная Рубленая , Миндаль Миндаль, Шарлиз Нуга с Арахисом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Томский Кондитер Краффин с Начинкой со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|