Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
106.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 57.54g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Агуша Творожок, Домик в деревне Сливки 20%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кефир 1%. Lunch: Blue Dragon Устричный Соус, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arleana_la's Weight History
|