Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 85.57g | Carbs: 240.67g.
Breakfast: ARO Инжир Сушеный, Hand Picked Сушеное Манго, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Красный Октябрь Маска, Ржаной Хлеб, 10.08.19 окрошка. Dinner: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Редис, ARO Инжир Сушеный, Рот Фронт Карамель Барбарис. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Бобровский Сыр с Грецкими Орехами , Совок Ветчина из Свинины, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Магнит Хлеб с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, 10.08. 19 запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|