Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 67.94g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Брест Литовск Гауда, Помидоры, Петрохлеб Хлеб Деревенский Зерновой. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|