Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
73 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 90.19g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Сыр, Премия Рулет с Маком, Кофе с Молоком. Lunch: Киевхлеб Соломка Сладкая, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой . Dinner: Мандарины, Травяной Чай, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Своя Линия Желтый Полосатик , Булкин Булочка Сдобная. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Белый Хлеб, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Алан Колбаса Сервелат, Куриное Филе на Гриле, Roshen Ромашка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|