Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 76.06g | Carbs: 201.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Приготовленная Тыква, Омлет или Яичница. Lunch: Тушеные Овощи, Кабачки Тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тушеные Овощи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Валетек Кисель , Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|