Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 96.96g | Prot: 141.29g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Хохланд Фетакса в Рассоле, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко, Кот де Франс Творог 5%, Картофель с Шампиньонами Тушёный в Мультиварке, Шампиньоны Тушеные в Мультиварке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Dinner: Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|